Русская баня издавна ценится за свои целебные свойства. Еще врач императрицы Елизаветы Петровны писал о полезности русской парной бани. Об этом не забывают и сегодня. Но с тех времен медицина ушла далеко и всем известны некоторые противопоказания к походам в баню и сауну.
Сауна это далеко не самая легкая профилактическая процедура. Если вы собираетесь посещать ее регулярно, то перед этим рекомендуется провести обследование организма или, хотя бы, просто посетить вашего терапевта. По результатам вашего обследования врач вычислит рекомендуемую длительность посещения сауны, высоту полки, методы охлаждения и длительность отдыха, и другие процедуры.
Противопоказания к сауне делятся на несколько групп. Это относительные противопоказания, абсолютные противопоказания и строгие.
Относительные противопоказания
К относительным противопоказаниям относятся: пожилой возраст, особенно, если ранее вы не были любителем и постоянным посетителем сауны. Так же, не рекомендуется посещать сауну при вероятности обострения хронических заболеваний, особенно в период рецидивов. Болезни почек, в частности, мочекаменная болезнь, является так же противопоказанием к посещению сауны. Если вы «счастливый» обладатель гипертонии, то вам так же не рекомендовано посещение сауны.
Абсолютные противопоказания
К абсолютным противопоказаниям стоит отнестись серьезнее. Их список намного шире. Это весь перечень острых заболеваний, сопровождающихся повышенной температурой, страх перед посещением сауны, атеросклероз, различные инфекции, такие как туберкулез. Кстати, если являетесь носителем каких-либо бацилл или паразитов, то вы так же не должны посещать сауну. Любые психические расстройства, отклонения и эпилепсия так же являются абсолютным противопоказанием к посещению сауны.
Строгие противопоказания
При наличии строгих противопоказаний навряд ли вам самим захочется проводить банные процедуры. Но, все же, напомним, строго-настрого запрещено посещать бани и сауны после инфарктов, при склонности к возникновению кровотечений при язвенной болезни, крупных кожных воспалениях, острых заболеваниях глаз и ушей, различных травмах и онкологии.
И как бы всем ни нравились сауны Новосибирска, как бы ни хотелось там попариться с березовым веничком, стоит соблюдать столь простые рекомендации врачей.
Не сидите в парилке больше 15 минут, не употребляйте перед этим алкоголь, не посещайте баню на ранних сроках беременности.
Загрузка...
Загрузка ...